「大田区整体」タグの記事一覧

股関節の外側が痛い原因は?考えられる要因と注意点|大田区・久が原整体院

股関節 骨盤矯正 久が原整体ブログ 健康情報 慢性的な痛み
歩くと股関節が痛い方へ|原因と注意点・対処法を解説|大田区・久が原整体院

歩いているときや階段を上るとき、横向きに寝たときなどに、股関節の外側が痛むことはありませんか。足の付け根ではなく、お尻の横から太ももの外側にかけて痛みを感じる方もいます。 股関節の外側が痛いからといって、原因が必ず股関節 […]

電車で立っていると腰が痛いのはなぜ?通勤中にできる工夫|大田区・久が原整体院

骨盤矯正 久が原整体ブログ 腰痛 慢性的な痛み
電車で立っていると腰が痛い悩みを伝える画像。通勤中の男性がつり革につかまりながら腰を押さえ、同じ姿勢の継続、片側への体重の偏り、荷物の重さなど、通勤時に腰がつらくなる要因を紹介。大田区・久が原整体院。

通勤電車で立っていると、だんだん腰が重くなる。つり革につかまっているだけなのに、降りるころには腰を伸ばしたくなる。駅に着いて歩き始めると、少し気になる——そんな経験はありませんか? 電車の中では、混雑していて自由に動けな […]

ぎっくり腰で仕事に行ける?休む目安と復帰前に確認したいこと|大田区・久が原整体院

久が原整体ブログ 健康情報 腰痛 慢性的な痛み
食器洗い中に腰の痛みを感じる女性と、前かがみの姿勢や同じ姿勢の継続など、キッチンで腰に負担がかかる要因を紹介する大田区・久が原整体院の画像

ぎっくり腰になったとき、痛みと同じくらい気になるのが「明日は仕事に行けるのか」「何日休めばいいのか」「復帰してまた痛くなったらどうしよう」ということではないでしょうか。 立ち仕事や力仕事はもちろん、デスクワーク、車の運転 […]

食器洗いで腰が痛いのはなぜ?キッチンでの負担を見直す方法|大田区・久が原整体院

骨盤矯正 久が原整体ブログ 健康情報 腰痛 慢性的な痛み
食器洗い中に腰の痛みを感じる女性と、前かがみの姿勢や同じ姿勢の継続など、キッチンで腰に負担がかかる要因を紹介する大田区・久が原整体院の画像

夕食の後に食器を洗っていると、だんだん腰が重くなる。洗い終わって身体を起こした瞬間に、腰を伸ばしにくい。そんな経験はありませんか? 食器洗いは、重い物を持ち上げるような大きな動作が少ない家事です。それでも、シンクの前で同 […]

腰痛ストレッチで痛くなるのはなぜ?無理をしないための見直しポイント|大田区・久が原整体院

骨盤矯正 久が原整体ブログ 健康情報 腰痛 慢性的な痛み
腰痛ストレッチで逆に痛みが増して悩む女性と、無理に伸ばす・身体をひねるなどの注意点を紹介する大田区・久が原整体院の画像

腰痛が気になって、動画やインターネットで見つけたストレッチを試していませんか?「伸ばすと腰がズキッとする」「終わったあとに、かえって重くなった気がする」「毎日続けているのに変化がない」——そんなとき、頑張って続けたほうが […]

ぎっくり腰で仕事に行ける?休む目安と復帰前に確認したいこと|大田区・久が原整体院

骨盤矯正 久が原整体ブログ 健康情報 腰痛 慢性的な痛み
ぎっくり腰で仕事に行けるか悩み、腰を押さえる女性。休む目安と仕事復帰前の確認ポイントを紹介する画像

ぎっくり腰になったとき、腰の痛みだけでなく「明日は仕事に行けるだろうか」「何日休めばいいのか」「復帰して、また痛くなったらどうしよう」と不安になる方は少なくありません。 立ち仕事や力仕事はもちろん、デスクワーク、車の運転 […]

デスクワーク腰痛の本当の原因は?座りっぱなし・姿勢・対策|大田区・久が原整体院

骨盤矯正 久が原整体ブログ 腰痛 慢性的な痛み
デスクワークで腰が痛い男性のイメージ。長時間の座りっぱなしや動く機会の少なさ、机・椅子などの作業環境、身体全体の状態など、骨盤のゆがみだけに限らない腰痛の要因を解説する大田区・久が原整体院の案内画像

「仕事中、腰が重くなってくる」「長時間座ったあとに立つと腰が痛い」「夕方になると腰がつらい」——デスクワーク中の腰痛で困っていませんか? パソコン作業や在宅ワークでは、気づかないうちに同じ姿勢が長く続き、立ち上がったり歩 […]

毎日続く原因不明の頭痛でお悩みの方へ|久が原整体院

骨盤矯正 久が原整体ブログ 首の痛み 頭痛と肩こり

東京都大田区・久が原整体院の院長、石山です。 頭痛が何日も続くと、仕事や家事に集中できない、外出するのがつらい、いつ痛くなるか不安になるなど、毎日の生活に大きな影響が出ることがあります。 当院では、頭痛や肩こり、首の痛み […]

大田区で足のしびれにお悩みなら|久が原整体院の考え方

骨盤矯正 首の痛み 頭痛と肩こり 肩・腕の痛み 慢性的な痛み
大田区で足のしびれにお悩みの方へ。久が原整体院で、腰や骨盤を含む身体全体の状態を確認しながら施術を行う様子。お尻から太ももの裏側、ふくらはぎ、足先にかけてのしびれに対応。

足のしびれは、症状の現れ方や原因を整理することが大切です。 足のしびれが気になると、「腰が原因なのか」「足そのものに問題があるのか」「どこに相談すればよいのか」と悩む方もいらっしゃると思います。 しびれの原因や症状の現れ […]

すべり症腰痛

久が原整体ブログ 腰痛

  【腰椎すべり症での腰の痛みと脚のしびれ】   先日来院された腰痛患者さん左のお尻から足にかけて痛みが出るという。病院でレントゲンとってもらい【腰椎すべり症】と診断されて腰の治療を受け入ていました。普段はあまり腰痛や足 […]

肩の痛みで腕が上がらない方へ|大田区・久が原整体院

久が原整体ブログ 頭痛と肩こり 腰痛 肩・腕の痛み

「腕を上げると肩が痛い」 「服を着替えるときに肩がつらい」 「夜中に肩が痛くて目が覚める」 「肩の痛みが長く続いていて、不安になっている」 このようなお悩みはありませんか? 肩の痛みが続くと、仕事や家事、趣味など、普段は […]

四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ|大田区・久が原整体院

久が原整体ブログ 頭痛と肩こり 肩・腕の痛み 慢性的な痛み

「腕を上げると肩が痛い」 「夜中に肩がズキズキして目が覚める」 「服を着るとき、背中に手を回すとつらい」 このような症状が続くと、仕事や家事だけでなく、睡眠や趣味の時間までつらくなってしまいます。 40代、50代になって […]

ページの先頭へ