久が原整体院で院長が女性患者の腰や骨盤周辺を確認する施術風景。腰だけでなく、骨盤・股関節・姿勢など身体全体のバランスを確認する様子。

荷物を持ち上げると腰が痛い、買い物袋を持つと腰が重くなる、仕事で重い物を持つのがつらい。そんな腰痛の考えられる要因と、荷物を扱うときの身体の使い方を解説します。

続きを読む