4か所同時の肉離れ、早く治す方法について書いてみます。
大田区久が原整体石山です。時々来る疾患で、、肉離れ・・ 
肉離れを早く治す方法
これ本当に【筋肉切れてしまうので】めちゃくちゃ痛い・・・・
てかまともに歩けない
多いのが【太ももの裏、ふくらはぎ】患部を指で押して確認すると【ちゃんと筋肉に穴が開いてますw

基本的に
①【足ギプス固定➞松葉づえ】
程度によりますが3週間程度固定
②固定外してリハビリ 
仕事になりません。生活もかなり制限されます。がしかし、もっともっと早く治す方法もあります。

因みに、印象に残っているのが
クリック➞肉離れ10日で治ったのか? 
一応、経過を初日から掲載しています。
非常に困難な肉離れで・・・4か所同時肉離れ・・・はぁ
(これスポーツ選手じゃないんですよね。ふつーの主婦です。なにやったかはここでは書きません(笑))
で、10日後に旅行に行きたい!
行けるわけないだろ!!(笑)

と思いましたが、まあ何とか旅行に行ってこれたみたいですね。。(もちろんギブス固定も松葉づえもつかせません) この場合、
①切れてしまった筋肉を外から繋ぎ
(ちょっと痛いんですが、早くなおし再発を防げるならOKでしょう)
②テープで固定し
③終日冷却
まあこれをほぼ毎日繰り返す。
これにより、一般的に言われている期間より早く治すことが可能そして肉離れ特有の【肉離れはクセになる】ってやつもほぼなし
これにはしっかり理由があります。

次回は、肉離れが癖になる人肉離れが癖にならない人の【違い】と個人ですぐにできる対応について書いていきたいと思います。
PS
4か所以上の肉離れ【学会発表】しようかなと思う【思い出深い肉離れでした】
(多分見たことある人、治療家でもほぼいないんじゃないかと思います(笑))
クリック➞肉離れ10日で治ったのか? 
最後までお読みいただきありがとうございました。大田区久が原整体院長の石山でした 
肉離れ続き➞肉離れ。これを知るだけで・・・