東京大田区
久が原整体院(整骨)
院長  石山です。
 
 

 
前回腰痛で来院され改善してから 
5年ほど来ていなかった
患者さんが来院されました。

 
 
 
まだ年齢的に若い
30歳代前回腰痛患者w
 

 
 
私「久しぶりですね~」
 

 

患「外国、旅してました。」
 

 

 
私「どうでした外国~??」
 
 
 
とまあ、そんな話は
おいといて

 

 
日本に帰ってきてから
仕事をしはじめて、しばらくすると
背中と腰が痛くなって・・・・ 

と、、、 

 
 
してみると
  
 

 
・・・体が回らない
 
 
クリック➡背中の痛み(体の回転チェック) 
 
 
でも書いてあるのですが
 
 
 

 
 
座って体を回した場合
体が回らないのは
 
 
 
 

【猫背】
 
 
 
猫背➡背骨が不安定➡腰痛➡+肩こり

 
 

と、早めに対応しないと
さまざまな痛みを引き起こすことが考えられます。
 
 

 
上記の患者さん・・・
外国ではしっかり毎日歩いて動いていたようで
その時に腰に痛みを感じることはなかった。 

 
 
 

しかし、日本でデスクワークを始めて
さらに東京は特に、様々なお店が
近くにあり、遠くまで歩かなくても
生活が完結する

 
 
 
そういった環境因子により
腰痛猫背肩こり背中の痛み、体が回らない
 

 

など、様々な疾患を引き起こす。。
 

 
「一生、外国旅していたほうがいいんじゃないですか?笑」
 
 
 

とまあ、笑い話ですが
先進国って、やはり慢性痛が多くなるんだなー
という事で
 

 
普段から、一日最低でも30分くらいは
歩くようにしてほしいな~と思いました。

 
 
ひとつ気をつけなければいけないのは
一般の方、
【動けば、体に良い】と思って
いろんな運動やる人いますが

 
 
間違った運動もかなりあり
腰や背中に負担を掛けますので
独自の見解で判断されるときは
注意したほうが、よろしいかと思います。
 

 
 
なぜって? 
 

 
だって私のところに来る【若い人】で
腰痛は

ジムや何かしらの運動している人
多いですから(笑)

 
 
健康に良いと思って、
逆に悪いことしちゃっていたってことです。
 

 
その場合、一度ご相談いただけると
よろしいかと思います。 
 

~~~~~~

 
この背中と腰痛患者さん若く、そして
早く対応したため
さほど時間がかからなくてすみましたが
 

 
 
年をとればとるほど
時間がたてばたつほど
特に腰痛は
長引きますので
気をつけてください。 

 
 
 
PS
 

 
すいませんね。最近の記事
若干脅し系の記事(笑)

 
 
・早くしないと取り返しがつかなくなるよ~~系w
 
 
 
しかし、やはり
違和感がある段階で
ご来院いただけるほうが
 

 
圧倒的に改善率が良いことは
事実

 
 
 
特に【背骨は】
 
 
このように内科系とつながっておりまして
 
 

 
将来的な内科の疾患を引き起こすことも
充分に考えられますので

 
 
 
考えていただけるとよいかと思います。
 

 

 

 
 
腰痛肩こり背中の痛みを引き起こす
可能性のある
~体が回らない・・慢性腰痛・内臓との関係~
 

 
最後までお読みいただきありがとうございました。
 
 

PPS

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それでは本当に最後までお読みいただき
ありがとうございました。 

 

東京大田区
久が原整体院(整骨)
院長  石山でした。