東京大田区久が原整体(整骨)の
石山です。

今回は、【足のむくみ】
 
 

若い人の足のむくみに関しては
別記事で書かせてもらおうと思ってますが
 
 

若い人の足のむくみは
【本当にむくんでいるのか?】
【実は、骨盤がゆがんで足が太くなってしまっただけでは?】

という事のほうが多いです。
その場合、骨盤を何度か矯正していきます。
 
 

今回の足のむくみ・・
高齢者の場合

 
 

まあ、病院に行って利尿剤などの
薬もらって飲んでいる高齢者も
よく見かけます。
 
 

大田区久が原整体(整骨)でも
高齢患者さんおられます。
 
 
 
定期的に通っている患者さんで
まだ亡くなった人がいないのが
開業以来約10年で一人もいないのが
自慢です。^^
 
 

当久が原整体で足のむくみを出すのは
大抵、高齢者、
 
 

その共通点があります。
 
 
 
高齢者の足のむくみは

・ひざが変形して固まって曲がらない人
 
 

他にも内科的な原因で
足がむくんでしまうこともありますが
 
 

大田区久が原整体では
高齢者の足のむくみは
ひざが曲がらない人に多い印象です。
 
 

さらに、ひざが曲がらないことが原因で
足のむくみだけでなく全身の動きが悪くなり
腰の関節の動きも悪い
 
 

という感じで、
どこかの関節の動きが悪ければ
もちろん他の関節の動きも変わってきてしまいます。
 
 

ひざが曲がらなければ
・しゃがむことができない
・正座ができない

 
 
すると、足が最大に曲がらないわけですから

①、筋肉その他の足のポンプ作用も
働きにくい、

②、リンパ液、血液の足からの戻りが悪い

③、足がむくむ

という感じで足のむくみを引き起こす、、
 
 

では、変形して曲がらないひざをどうするか?
 
 

大田区久が原整体では、
ゆがんでしまった、ひざ
それによりゆがんでしまった全身の関節の調整
を行い徐々にひざが曲がるように矯正していきます。
 
 

ひざの変形がひどければ
ひざの動きの改善に限界はありますが

 
できるだけ、ひざが曲がるように
していきます。
 
 

高齢者の足のむくみの原因は、様々ですが
【膝が曲がらない】事も
1つの原因として考えても良いかと思います。

 
 

PS

後は、足のむくみには
【つま先をまっすぐにした大股歩行】も
効果がありますので、普段歩いていない
若い方も歩く習慣を身につけられるとよいと思います。
 
 

足のむくみ~原因は・・・?まとめ

 
 

足のむくみで悩んでいる方も
おられると思います。
 
 

足のむくみには内科的原因等様々な
原因が考えられますが 

大田区久が原整体(整骨)では
足のむくみの原因として
 
 

若い人は
【骨盤の長期的なゆがみで足がむくむ(太くなる?)】
 
 

高齢者の足のむくみ
骨盤などだけではなく
【ひざの曲がらない人】
に多くいる印象です。
  
 

①ひざが曲がらない
②しゃがむ、正座ができない
③足の筋肉も最大に働かない
④血液、リンパ液が戻りにくい

 
 

高齢者のひざの場合
ひざ単体で強制的に曲げていってしまっては
ひざを痛める恐れがあるため
 
 

全身の関節などバランスの状態を
調整しながら
ひざへのアプローチを開始し
足の筋肉その他のポンプ作用をあげ
結果的に【足のむくみ】が
とれればよいかと思います。
 
 

年齢問わず、足のむくみ、ひざの痛み等
大田区久田原整体(整骨)では
全身のバランスや関節の状態を把握し
無理なく治療していきます。
 
 

お悩みでしたら、ご連絡ください。
 
 

~~足のむくみ~原因は・・・?~
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
 

東京大田区久が原整体(整骨)
石山でした。